公式アンバサダーを務めます美容サイト『美LAB』執筆！
クリスマスやお正月などパーティーシーズンへ向け、華やかなドレス、洋服を楽しめる自分へボディーメイキング！
今回は、『二の腕すっきり！簡単リンパセルフケア＆歩き方のポイント！』を、お伝えしています。
全身にくまなく張り巡らされ、老廃物排出効果、免疫効果の大きな役割を果たすリンパが滞ると、身体の不調やボディーラインのくずれにもつながってしまいます。
骨格に沿うように、筋肉の中を通っているリンパは、周辺の筋肉をゆるめ、骨格のゆがみを整え、リンパがスムーズに流れる身体づくりが大切！
宜しければ、ぜひ、ご覧下さい。
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