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ウォーキングインストラクター 中川慶子

ウォーキングインストラクター中川 慶子

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姿勢、歩き方の改善から
生涯綺麗、生涯健康

O脚、外反母趾、脚痩せ
 

女性の不調お悩み改善サロン 

  

脚の形をきれいに整えると
やせ体質にかわる

女性の身体の不調も改善 

ご訪問頂きましてありがとうございます。姿勢、歩き方の改善から、O脚や脚やせ、脚のお悩み改善、ボディーメイク、女性の不調改善を行うスクール、サロン主宰  中川慶子と申します。 

生涯綺麗 生涯健康

O脚、脚やせ、脚の痛みの根本原因である毎日の姿勢、歩き方の改善、リンパ(セルフ)ケアによる身体づくりから、それらのお悩みを改善します。

つらいトレーニングや無理な食事制限なし、身体のしくみをつかって、ストレスなく続けて頂ける生涯綺麗、生涯健康な身体づくりを行っています。

  

私自身が歩くこともままならない程の腰痛、身体も心もこわした経験から、美は、健康の先にある...この思いとともに、生涯綺麗、生涯健康、身体の内から美しく、健康な女性になるお手伝いをさせて頂きます。お気軽にご相談下さいね。 

こんな脚のお悩みありませんか?


・O脚、脚のゆがみ
 

・外反母趾、内反小趾 

・脚痩せ 

・ひざ痛 

・膝上の脂肪 

・ふくらはぎがぱんぱん 

・外反母趾、偏平足など足のトラブル 

・脚のむくみ、冷え 

 

 

O脚 脚やせ 外反母趾 脚のお悩み 根本原因

O脚、脚やせ、外反母趾、脚のお悩みの原因は、体質、運動不足、食べ過ぎと思っていませんか? 
 
決して、そうではありません。 
 
脚のトラブルの原因になる脚、身体の使い方があり、それらを、日々、行ってしまっているからです。 
 

毎日、何度も繰り返し行っている立つ、O脚、外反母趾、下半身太りの原因となる脚、身体のつかい方をしていると、矯正などで一時的によくなっても、歩くたびに脚、身体のバランスがくずれ、再び、元に戻ってしまうのです。 

 
脚のお悩みの根本原因である日常の姿勢、歩き方の改善を行うことが、生涯続く、まっすぐきれいな脚を叶える方法です。 

大切にしている体質から改善セルフケア
身体のバランスを整えるリンパセルフケア

私たちが立っている時、歩いている時、唯一、地面と接地している足裏 
その足裏は、体表面積たった2%の小さな小さなパーツです。 
 
その小さな小さな足裏の上に、骨、身体が積み上げられているので、外反母趾、内反小趾、 

開帳足、偏平足などの足裏のトラブルやバランスがくずれていると、不安定な小さな土台の上に、 

高い高い建物が立っているのと同じ状態 

  

足指、足裏、脚の形には、日常の立つ、歩くのくせやゆがみが顕著にあらわれています。 

  

すべての足指がまっすぐ前を向いていること 
つま先と踵をそろえて立った時、無理なく内くるぶし、ふくらはぎ、膝横がつくこと 

  

足指、足裏、脚、骨盤、股関節、大胸筋、肩甲骨、首へ全身をゆるめ整えるリンパセルフケアを一緒に行います。 

  

外反母趾、内反小趾でお悩みの方が、セルフケアを行っただけで、
 

「重なっていた指が、まっすぐにのびました」 

「足がふわふわ柔らかく、温かくて軽いんです」などうれしいお声をたくさん頂いています。  

 

良い姿勢 歩き方とは...

腰を反る、身体に力を入れて形作る姿勢、歩き方は、一見、きれいに見えても、しんどくて続かない、身体を痛める原因にもなってしまいます。 

 
良い姿勢、歩き方=身体に負担をかけず、身体の空間を狭めず、内臓が活発に行われる姿勢、歩き方 

  

良い姿勢がとれた時、多くの方が、「わぁ~楽」と笑顔をみせて下さいます。 

  

人間の基本動作である立つ、歩く 

  

一時的な身体づくりではなく、身体のしくみをつかいを理解し、しくみをつかいながら、身体に負担をかけない美しい姿勢、歩き方をぜひ、ご体感下さい。 

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充実したセルフケア体質から改善
足裏から全身の筋肉をゆるめ、骨格の歪みを整えるリンパセルフケア
良い姿勢、歩き方=身体に負担少なく美しい姿勢、歩き方

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中川慶子 プロフィールイメージ

keikoウォーキングスクール 中川慶子

ウォーキングインストラクター 

リンパ療法士 

ミセスアース世界大会 日本代表  

ミセスワールド日本代表 準グランプリ 

リンパ療法士

2児の母 

2009年に講師をはじめ、これまで延べ1万人を超える女性へ姿勢、歩き方の指導を行う。  

1978年5月26日生まれ (43歳)


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