keikoウォーキングスクール
ウォーキングインストラクター 中川慶子

ウォーキングインストラクター中川 慶子

マンツーマン3ヶ月コース 日常の姿勢、歩行 基礎講座~女性の不調改善、美やせ体質を叶える~(10月28日まで)

こんにちは♪中川慶子です。 

いつもありがとうございます。

 

 

慢性的な身体の不調、痛みを繰り返している 

 

 

整体等で身体を整えてもらって一時的に良くなっても、

しばらくすると、また、違和感、痛みが出始める 

  

 

 

下半身太り、脚痩せのお悩みつらいトレーニング、

運動をしても理想の身体になれなかった。 

 

  

食べたい物を我慢して、がんばっても、

ストレスでリバウンドしてしまう 

 

 

これらのお悩みの根本原因の多くは、

日々の歩き方のくせ、バランスのくずれから、

身体のゆがみを引き起こしていることです。 

 

 

すべての動作の土台となる姿勢もとてもとても大切です。 

 

 

ですが、歩く動作にくせ、ゆがみがあると、

身体のゆがみにつながり、不調、ボディーラインのくずれにつながってしまいます。 

 

 

腰を反る、胸を張るなど力を入れた姿勢、歩き方ではなく、

身体の土台である足指、足裏から身体を整え、

力をぬきながら、歩いていきます。

 

 

くせ、ねじれも個人差があり、

どこからくせやねじれがおこっているのか、

そして、改善方法も、異なります。

 

 

お一人お一人、お悩み改善に寄り添い、サポートさせて頂きます。

 

 

今年中に、一生涯の土台となる姿勢、歩き方、身体を変えるチャレンジしませんか? 

 

 

受付期間:本日~10月28日(木)まで 

 

 

まずは、オンライン無料ご相談へお越し下さい^^ 

 

 

ミニレッスンを行いながら、姿勢、歩き方のくせ、改善ポイントもお伝え致します。 

 

 

詳細は、こちらから 

↓↓↓

http://6pnry.hp.peraichi.com/?_ga=2.221370200.1715369110.1634703365-243172824.1615436258

 

 

お会い出来ますこと、とても楽しみにしています。

 

 

本日も最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

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