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数あるサイトの中から、こちらにご訪問して下さった皆様、本当にありがとうございます。 

ぜひ、「正しい姿勢と歩き方」を、まずは、体感しにお越し下さいませ。ウォーキングへの思い、講師を志したきっかけは、プロフィールをお読み下さいませ♪

プロフィール

ミセスワールド2018 日本代表準グランプリ

 

NPO法人日本ウォーキングセラピスト協会理事

 

keikoウォーキングスクール 主宰

 

リンパ療法士

(内閣府認証NPO法人日本自然医療協議会認定)

 

2児の母 

 

現在

 

 

 

 

 

1999年   

『毎日の姿勢、歩き方から女性の不調を改善し、身体も心も健やかに美しい身体づくり』

ウォーキングスクール、カルチャー教室、セミナー、イベント講師として活動。

リンパセルフケア、ストレッチを行い、『楽に美しく歩ける身体づくり』から丁寧に行うレッスン、講座は、多くの方から支持を得て満席も続きます。

 

 

京都女子大学短期大学部 初等教育学科 卒業

1999年

資生堂美容室株式会社 入社

リセプショニストとして、「お客様第一主義」「顧客視点に立つ」サービス・接客の基本を学び、お客様による「顧客満足」西日本全スタッフ内、第2位に選ばれる。

その後、夢であった、カナダ・オーストラリアに語学留学。

帰国後、モデル業を経験。

 

2005年

結婚

 

2006年

長男出産

長男のアレルギーをきっかけに、「食の大切さ」を学び、マクロビオティック、食事療法を取り入れる。授乳中だった事もあり、子どもと共に、約3年間は、添加物、市販のお菓子などを、ほとんど食べない生活をする中で、身体、心の調子がとても良い事に気付き、「食べたものから、身体はつくられる」「身体と心はつながっている」事を、体感する。

 

2008年

次男出産

産後、歩く事もままならない程の腰痛や、気分がすぐれない…体重が元に戻らない(ダイエット)などの心身の不調に悩む。

その時、仕事の都合で、親元から離れた土地で、生活していた事もあり、小さい2人の子供を連れて病院へ通う事も難しい辛くて不安な毎日が続く中、たまたまインターネットで見つけた、「立つ・歩くを正しく行い身体・骨盤の歪みを改善!ウォーキングから健康に美しく!」というフレーズ♪「これなら今の私にも出来るかも!!」と藁にもすがる思いで、「ウォーキング指導員2.3級講座」(1日で、ウォーキングの基礎を学べる)を、即受講。

 

教えて頂いた事を、毎日、生活の中で意識し行っていると、講座受講後、2.3ヶ月経った頃から、腰痛が楽になり、体重がストンと落ち始め、身体がどんどん変わっていく。(3ヶ月でウエスト68cm→61cm)そして、身体が変わると、心まで明るく、前向きになっていく事を経験する。

 

その事をきっかけに、ウォーキングの魅力に惹かれ、「もっと知りたい!」「もっと、学びたい!」と、「インストラクター養成講座」受講を決心。

 

そこでは、前からウロコの魅力的な内容、そして、ウォーキングへの情熱だけでなく、人に対しての真摯な姿勢、思いやり、心配りなど、一人の女性としても、とても魅力的な長坂靖子先生(日本ウォーキングセラピスト協会代表理事、元ミス日本)との出会いによって私は、益々、ウォーキングに惹かれていく。

 

それからは、0歳児、2歳児の育児の隙間時間をフル活用し猛勉強の日々。

 

晴れて資格を取得し、そのタイミングで、帰京し、講師生活をスタート。

 

しかし、想像以上に、身体の悩みをおもちの方が多く、正しく立つことさえ難しい方々と、接する中で、「正しく立つ・歩く為の妨げとなっている、凝り固まった身体、筋肉を緩める方法はないか…」と、模索し始める。

 

そして、出会った「新リンパ療法」「治しの技術で、世界の病苦に苦しむ人々を半分にする挑戦」というスローガン、技術に感銘を受け、入校、資格を取得。

 

「新リンパ療法」の独特のテクニックの一つ、「筋肉をつかんで振る」事を取り入れ、身体をゆるめ、整えるリンパセルフケア、ストレッチを行う。

 

ずっと、探求し続けてきた『一生涯、楽に美しく歩く』...

 

立つ、歩くは、日常動作、一生涯、続きます。

 

だから、楽に行いたい...

 

一生涯、楽に、そして、美しく歩きたい...

 

そのためには、身体の土台である足指、足裏から全身を整えること、

それが、楽に美しく立つ、歩ける大切な大切な土台にもなることを、自身の身体、多くの受講生様からも、学び、近年は、外反母趾や偏平足など足のトラブル、O脚やX脚などの足の歪みを改善し、まっすぐな足指、まっすぐな脚を育てる事にフォーカスし、楽に美しく歩ける身体づくりを行っている。

 

 

自身の経験から得た、幸せ、美は、健康の先にある...

 

お母さんの健康、笑顔の先には、子ども達の笑顔もある...

 

姿勢、歩き方が変わると、身体が変わります。

身体が変わると心も変わり、生き方、人生も変わります。

 

内面から美しさ、自信があふれ出します。

 

不調を抱えた方々が、身体が楽になり、どんどん美しく、輝いていかれる姿を、みせて頂く度に、この仕事に出会えて、本当に良かったと心から幸せを感じています。

 

女性が健康に美しく輝くことは、周りの方も幸せに笑顔に導きます。

 

不調を抱える一人でも多くの方の幸せにつながります様に...

 

一生懸命、頑張って参ります。